☎️Τηλεφωνικές παραγγελίες | Δευτέρα - Σάββατο 9:00-17:00
🚚Δωρεάν μεταφορικά με BOX NOW για όλες τις παραγγελίες!🚚
Νέος χρήστης στο Prenatal; Κάνε εγγραφή εδώ
Λίγο ρύζι, ανάμεσα στο γλυκό και στο αρμυρό
Ιδέες για φαγητό

Λίγο ρύζι, ανάμεσα στο γλυκό και στο αρμυρό

Υπάρχει σε όλους τους τύπους: με στρογγυλούς κόκκους, μακρύκοκκο, ολικής άλεσης, arborio, basmati… και κυρίως αρέσει στους πιο μικρούς και είναι ιδανική τροφή για τον απογαλακτισμό.   Ήδη από τον έκτο μήνα άρχισε να βάζεις στη διατροφή του παιδιού σου το ρύζι: θα δεις πόσο θα του αρέσει! Εκτός από το ότι αρέσει στα παιδιά, […]

Υπάρχει σε όλους τους τύπους: με στρογγυλούς κόκκους, μακρύκοκκο, ολικής άλεσης, arborio, basmati… και κυρίως αρέσει στους πιο μικρούς και είναι ιδανική τροφή για τον απογαλακτισμό.

 

Ήδη από τον έκτο μήνα άρχισε να βάζεις στη διατροφή του παιδιού σου το ρύζι: θα δεις πόσο θα του αρέσει! Εκτός από το ότι αρέσει στα παιδιά, είναι μια από τις τροφές που οι παιδίατροι συνιστούν περισσότερο στο πρώτο στάδιο του απογαλακτισμού. Γιατί; Γιατί, πρώτα απ’όλα δεν περιέχει γλουτένη, που μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και επίσης είναι πολύ εύπεπτο. Επιπλέον ρυθμίζει τη λειτουργία του εντέρου και περιέχει μεταλλικά άλατα και πρωτεΐνες. Στην αρχή το καλύτερο για το παιδί σου είναι η κρέμα ρυζάλευρου, αλλά σύντομα θα μπορείς να του ετοιμάζεις νόστιμα πιάτα με ρύζι. Ας ξεκινήσουμε από το κλασικό “ρυζόγαλο”.

 

Συστατικά  (για 4 μερίδες)

300 γραμ. ρύζι γλασέ

1 λίτρο γάλα

90 γραμ. ζάχαρη

ξύσμα λεμονιού

ελάχιστο αλάτι

μισό καρπό βανίλιας

 

Πώς ετοιμάζεται

Σε μια κατσαρόλα ζέστανε το γάλα σε μέτρια φωτιά. Στο μεταξύ, κόψε κατά μήκος τον καρπό της βανίλιας και βγάλε τα σποράκια. Πρόσθεσε στο γάλα το μισό καρπό της βανίλιας και τα σποράκια που έχεις βγάλει.

Πρόσθεσε στο γάλα και το ξύσμα ενός πλυμένου λεμονιού, τη ζάχαρη και το αλάτι.

Ανακάτεψε καλά για να διαλυθεί η ζάχαρη.

Μόλις το γάλα κοντεύει να βράσει, ρίξε το ρύζι και βράσε σε σιγανή φωτιά ανακατεύοντας κάθε τόσο.

Όταν αποκτήσει κρεμώδη υφή, βγάλε τη φλούδα του λεμονιού και τη βανίλια και βάλε το ρυζόγαλο σε μικρά ατομικά μπολάκια. Μπορείς να το σερβίρεις ζεστό, χλιαρό ή κρύο: το παιδί σου θα ενθουσιαστεί!

 

Μια συμβουλή ακόμα

Όταν το παιδί σας μεγαλώσει λίγο, μπορείς να προσθέσεις στο ρυζόγαλο και κακάο σε σκόνη.

Σχετικά προϊόντα
Σύκα: ωφέλιμα και στην εγκυμοσύνη
Η μαμά στο τραπέζι
Σύκα: ωφέλιμα και στην εγκυμοσύνη Με την καλοκαιρινή ζέστη τα φρούτα είναι μια από τις τροφές από τις οποίες το σώμα μας μπορεί να πάρει τα στοιχεία... ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Μπορείς να φας μανιτάρια στην εγκυμοσύνη;
Η μαμά στο τραπέζι
Μπορείς να φας μανιτάρια στην εγκυμοσύνη; Τσιγάρισε το τριμμένο καρότο, το σέλινο και το κρεμμύδι και πρόσθεσε το θυμάρι και το δεντρολίβανο. Στο μεταξύ κόψε τα μανιτάρια κομματάκια... ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Καλοκαίρι στο τραπέζι με την κοιλιά
Η μαμά στο τραπέζι
Καλοκαίρι στο τραπέζι με την κοιλιά Το καλοκαίρι μπορείς να φας ελεύθερα φρούτα και λαχανικά και όχι μόνο! Και ένα δροσιστικό παγωτό είναι ό,τι πρέπει!   Μαζί με... ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Σύνδεση
Ή
Δεν έχεις λογαριασμό;
Ξεχάσατε τον κωδικό σας;

Έχασες τον κωδικό σου; Πληκτρολόγησε το όνομα χρήστη ή τη διεύθυνση email σου.
Θα λάβεις μεσω mail ένα link για να δημιουργήσεις ένα νέο.

Δεν μπορείς να επαναφέρεις τον κωδικό πρόσβασής σου; Επικοινώνησε μαζί μας Εξυπηρέτηση πελατών.
Κάνε εγγραφή
Ή
Έχεις ήδη λογαριασμό;

FASHION CLUB

12 μήνες προνομίων και αποκλειστικών υπηρεσιών!

VIP Card
-Εξασφάλισε εκπτώσεις που ξεκινούν από 30% σε όλα τα ρούχα και τη προίκα Prénatal. -Θες να μας ρωτήσεις; Καλέστε 210-2856936 ή 210-4117520 -Δωρεάν αποστολή επιλέγοντας την υπηρεσία Click and Collect  

Προσθήκη στο καλάθι

Το προϊόν προστέθηκε στο καλάθι.
Προτεινόμενα προϊόντα
Κλείσε

ΠΡΟΣΟΧΗ!

Αυτό το κουπόνι ισχύει μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες.

Συνδεθείτε στον λογαριασμό σας εδώ ή εγγραφείτε εδώ