Για αναψυχή ή από ανάγκη, να ταξιδέψεις ή να μην ταξιδέψεις με το αεροπλάνο; Τι πρέπει να προσέξεις;

Είτε πρόκειται για επαγγελματικό ταξίδι είτε για ένα σαββατοκύριακο με τον μέλλοντα μπαμπά,  αν η εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική, μπορείς να πετάξεις χωρίς κανένα πρόβλημα αφού προσέξεις κάποια πράγματα.

• Είσαι στο πρώτο τρίμηνο και νιώθεις σε φόρμα με  τη νέα σου κατάσταση ; Μπορείς να ταξιδέψεις με το αεροπλάνο χωρίς κανένα πρόβλημα.
• Το δεύτερο τρίμηνο είναι τέλειο,η καλύτερη στιγμή, πριν η κοιλιά μεγαλώσει πολύ και πριν πλησιάσει η ημερομηνία του τοκετού.
• Από την 36η εβδομάδα της κύησης(32η σε περίπτωση διδύμων), οι αεροπορικές εταιρείες ζητούν ιατρικό πιστοποιητικό που αναφέρει την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης του παιδιού. Οπότε σε τέτοια περίπτωση καλό θα είναινα ενημερωθείς από ένα ταξιδιωτικό πρακτορείο.

Σε κάθε περίπτωση, πριν από την κράτηση της πτήσης σου, ειδικά αν είναι πολύωρη, μίλησε με το γυναικολόγο  σου.

Δεν υπάρχει κανένας φόβος για τον ανιχνευτή μετάλλων κατά την επιβίβαση ή για την  συμπίεση στο  αεροσκάφος, απολύτως ακίνδυνα για το παιδί σου: ο ανιχνευτής μετάλλων λειτουργεί με χαμηλής συχνότητας ηλεκτρομαγνητικά κύματα, η πίεση της καμπίνας διατηρείται σε κανονικά επίπεδα, μόνο ο καρδιακός ρυθμός σου μπορεί να επιταχυνθεί  για να γίνεται καλύτερη οξυγόνωση.

Πώς μπορείς να αισθάνεσαι άνετα κατά τη διάρκεια της πτήσης; Το ιδανικό μέρος για ένα πιο ήρεμο ταξίδι είναι στη μέση του αεροπλάνου, πάνω από τα φτερά, ή στην πρώτη σειρά για να μπορείς να τεντώσεις τα πόδια σου. Προτίμησε το διάδρομο, έτσι ώστε να μπορείς εύκολα να σηκώνεσαι και να κινείσαι λίγο. Το ιδανικό θα είναι να απλώνεις και να τεντώνεις τα πόδια σου κάθε 30 λεπτά, ακόμη και όταν κάθεσαι.

Κράτα τη ζώνη ασφαλείας δεμένη κάτω από την κοιλιά, χαμηλά στους γοφούς.  Πίνε άφθονα υγρά, ιδιαίτερα νερό, και διάλεξε άνετα ρούχα. Επειδη είναι πιθανό να πρήζονται τα πόδια σου, καλό είναι να φοράς παπούτσια με κορδόνια ή ρυθμιζόμενα λουριά και ειδικό καλσόν βαθμιαίας συμπίεσης για τα πόδια.

Η ιδανική επιλογή είναι ταξίδια που δεν διαρκούν περισσότερο από 3-4 ώρες και όταν φτάσεις στον προορισμό σου καλό θα είναι να έχεις τα στοιχεία ενός γυναικολόγου ή μιας μαίας της περιοχής και να πάρεις μαζί σου τον ιατρικό σου φάκελο.