Βρώμη, μαγιά μπύρας και σπόροι λιναριού για μπισκότα που δεν είναι μόνο γευστικά, αλλά κάνουν καλό στη μαμά και στο μωρό χάρη στις ιδιότητές τους.
Θηλασμός; Ναι ευχαριστώ! Και για να εμπλουτίσεις το γάλα που θα δώσεις στο παιδί σου, υπάρχουν πολύ χρήσιμες συνταγές… Στο σπίτι μπορείς να φτιάξεις τα μπισκότα “θηλασμού”, που αυξάνουν την έκκριση του γάλακτος και τις θρεπτικές ιδιότητες του γεύματος του παιδιού σου. Και όχι μόνο: αυτά τα μπισκότα θα σου δώσουν περισσότερη διαθέσιμη ενέργεια για το παιδί σου.
Βρώμη, μαγιά μπύρας και σπόροι λιναριού, όλα μαζί, είναι ένα καλό μείγμα χάρη στις θρεπτικές τους ιδιότητες: Η πρώτη είναι πλούσια σε σίδηρο, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και σε βοηθά στην παραγωγή του γάλακτος, η δεύτερη είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνες που καταπολεμούν το στρες, οι σπόροι λιναριού, πλούσιοι σε ωμέγα 3, δίνουν στο γάλα σου λίπη για να τα περάσεις στο παιδί σου. Μπορείς να προσθέσεις πολλά συστατικά ανάλογα με τις προτιμήσεις σου, τις ανάγκες σου και εκείνες του παιδιού σου: σοκολάτα, μύρτιλλα, σπόρους παπαρούνας για παράδειγμα.
Και αν με το μωρό που μόλις έφτασε στο σπίτι, δεν έχεις χρόνο να ασχοληθείς με την κουζίνα, μπορείς να παραγγείλεις τα lactation cookies και online! Άνετα και γρήγορα έρχονται κατευθείαν στο σπίτι…
