Τι συγκίνηση! Θα δεις το μωρό σου για πρώτη φορά. Ήρθε ηστιγμή που περίμενες με λαχτάρα: επιτέλους μπορείς να δεις το κεφαλάκι του και να ακούσεις τους χτύπους της καρδούλας του!
Είναι η στιγμή του πρώτου υπερηχογραφήματος,ακίνδυνο και ανώδυνο, είναι η πιο συναρπαστική εξέταση. Ο αισθητήρας γλιστράει στην κοιλιά σου που είναικα λυμμένη με ζελέ και εκπέμπει υπερήχους, ηχητικά κύματα ανεπαίσθητα γιασένα. Φτάνουν στο μωρό σου και επιστρέφουν με μια ηχώ που στην οθόνη μετατρέπεται σε εικόνα. Στο τέλος της εξέτασης θα είναι έτοιμες οι πρώτες φωτογραφίες τουγια να τις δείξεις σε συγγενείς και φίλους και σε εκείνον/εκείνη όταν θα γεννηθεί. Το έμβρυο είναι πια 10 εβδομάδων και τα κύρια όργανά του έχουν σχηματιστεί: διακρίνονται το στόμα, τα αυτιά, τα ρουθούνια, τα βλέφαρα, σχηματίζονται τα γεννητικά όργανα, τα μαλακά και εύκαμπτα οστά, ο μυϊκός ιστός. Το παιδί σου κάνει μικρές κινήσεις που δεν μπορείς να τις αντιληφθείς γιατί ζυγίζει περίπου 14 γραμμάρια και το μήκος του φτάνει μόλις τα 7 εκατοστά.
Κατά τη διάρκεια του υπερήχου γίνεται και η εξέταση της αυχενικής διαφάνειας που μετρά το πάχος των ιστών του αυχένα του εμβρύου αποκλείοντας ενδεχόμενες χρωμοσωμικές ανωμαλίες.
Κατά τον τρίτο μήνα ισχύειο κανόνας «ό,τι σε κάνει να νιώθεις καλά κάνει καλό και στο μωρό σου».Η κοιλιά δεν έχει ακόμα μεγαλώσει, αλλά σίγουρα έχεις πάρει μερικά εκατοστά στη μέση, γιατί με την ανάπτυξή του όλο σου το σώμα αλλάζει. Η πιο εμφανής αλλαγή είναι στο στήθος σου που γίνεται πιο σφιχτό και γεμάτο, επειδή ο μαστικός αδένας αναπτύσσεται πολύ γρήγορα για να μπορέσεινα θρέψει το μωρό σου. Ένα κατάλληλο σουτιέν, ακόμα κι αν πριν δεν τοχρησιμοποιούσες, θα γίνει σύμμαχος της ομορφιάς σου. Η ροή του αίματός σου έχει γίνει πιο έντονη για να τρέφεται πιο σωστά και γι’αυτό μπορεί να ζεσταίνεσαι περισσότερο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να νιώθειςκαι τις περίφημες «λιγούρες» και να υποφέρεις από δυσκοιλιότητα επειδήτα εντερικά τοιχώματα είναι πιο χαλαρά. Ήρθε η ώρα για να αφιερώνεις κάθεμέρα λίγο χρόνο για τη φροντίδα του εαυτού σου. Ειδικές κρέμες και απαλά μασάζ θα θρέψουν το δέρμα σου και θα το κάνουν πιο ελαστικό, έτοιμο να αντιμετωπίσει τις αλλαγές. Περπάτημα, κολύμπι, κίνηση κάθε μέρα, ακόμα και χορός, αν σου αρέσει, είναι δραστηριότητες που θα κάνουν καλό σε εσένα και στο μωρό σου. Αρκεί να ακούς τα μηνύματα που σου στέλνει το σώμα σου και μη φτάσεις σε σημείο να νιώθεις κουρασμένη.
