Το μασάζ στο παιδί είναι μια αρχαία παράδοση που επέστρεψε τα τελευταία χρόνια και διαδίδεται και στο δυτικό κόσμο, αφού έχει τόσο ευεργετικά αποτελέσματα: ρυθμίζει το κυκλοφορικό, το αναπνευστικό και το γαστρεντερικό σύστημα και είναι πολύ αποτελεσματικό για τους κωλικούς, ενδυναμώνει το δεσμό ανάμεσα σε εσένα και στο παιδί σου και έχει θετικά αποτελέσματα στην ανάπτυξή του. Να γιατί είναι τόσο σημαντικό ιδίως για τα υιοθετημένα παιδιά και για τους νέους γονείς, ενώ έχει θεαματικά αποτελέσματα στα πρόωρα μωρά.
Η I.A.I.M. (International Association of Infant Massage) προσφέρει στις μαμάδες και στους μπαμπάδες μαθήματα για να κάνουν το μασάζ με τον καλύτερο τρόπο, αλλά αν θέλεις να αρχίσεις αμέσως, να μερικές συμβουλές για σένα και για το μικρό σου.
- Καλύτερα να διαλέξεις για το μασάζ μια στιγμή της ημέρας που η προσοχή του παιδιού δεν θα διασπαστεί από την πείνα ή τη νύστα.
- Δημιούργησε ένα άνετο περιβάλλον: χαμήλωσε τα φώτα, βάλε χαλαρωτική μουσική και διάλεξε ένα χώρο όπου και οι δυο σας θα νιώθετε άνετα.
- Για να γλιστράνε καλύτερα τα χέρια σου στην επιδερμίδα του, χρησιμοποίησε αμυγδαλέλαιο ή ένα λάδι για μασάζ ειδικό για παιδιά.
- Ξεκίνησε το μασάζ από τους μηρούς για να φτάσεις μέχρι τα πόδια.
- Χάιδεψε την κοιλίτσα του με κυκλικές προς τα αριστερά κινήσεις. Αυτό διεγείρει την εσωτερική κινητικότητα του εντέρου και τις περισταλτικές κινήσεις και μπορεί να νιώσει την ανάγκη να αδειάσει το έντερο και την κύστη (καλύτερα να του έχεις φορέσει την πάνα!).
- Για το μασάζ στο στήθος ξεκινάς από το κέντρο για να φτάσεις μέχρι τα πλευρά. Συνεχίζεις με τους ώμους και τα μπράτσα και ως τα χεράκια.
- Μπορείς να κάνεις μασάζ και στο προσωπάκι του! Ξεκίνησε από το μέτωπο, προχώρησε στα μάτια, στη μυτούλα, στα χείλια και στα μάγουλα.
- Χαλαρώνει πολύ το μωρό σου το μασάζ στην πλάτη! Ξάπλωσέ το μπρούμυτα και χάιδεψέ το ξεκινώντας από το λαιμό και φτάνοντας μέχρι τον ποπό.
