Το θαύμα να βλέπεις το παιδί σου να τρέφεται από το σώμα σου είναι μια από τις πιο συγκλονιστικές εμπειρίες που μια μαμά μπορεί να δοκιμάσει. Το να θηλάζεις το παιδί σου σημαίνει ότι του δίνεις αγάπη, το προστατεύεις και το ικανοποιείς σε κάθε του ανάγκη: να λοιπόν γιατί είναι σημαντικό να εκπαιδευτείς στην αμοιβαία επαφή με ευαισθησία και γλυκύτητα. Η στιγμή του θηλασμού είναι η πιο σημαντική για να του προσφέρεις την ηρεμία και τη σιγουριά που χρειάζεται, να βοηθήσεις τη συναισθηματική του ανάπτυξη και να βάλεις τις βάσεις για να αρχίσετε να χτίζετε τη σχέση σας.
Κάθε φορά που θηλάζεις το παιδί σου, μην σκέφτεσαι το χρόνο που περνά, σκέψου μόνο να βρεις την πιο άνετη θέση και για τους δυο σας. Δεν υπάρχει ιδανική θέση για να θηλάσεις, έχε πάντως υπόψη σου ότι δεν θα πρέπει να διεγείρεται πάντα το ίδιο σημείο για να προληφθούν οι ερεθισμοί και η δημιουργία ραγάδων. Οι πιο διαδεδομένες θέσεις είναι τρεις: στην αγκαλιά, ξαπλωτή και rugby.
Θέση στην αγκαλιά: κάθισε άνετα, με την πλάτη ακουμπισμένη σε ένα μαξιλάρι και κράτα το παιδί σου κοντά σου, μπροστά από το στήθος σου, με την κοιλιά του να ακουμπά στην κοιλιά σου.
Συγκράτησέ το με σιγουριά, έτσι ώστε το σώμα του να είναι οριζόντιο και να ακουμπά καλά στο μπράτσο σου ή σε ένα μαξιλάρι που θα έχεις στα γόνατά σου. Μη φοβάσαι ότι το στήθος σου μπορεί να το εμποδίζει στην αναπνοή: εκείνο χρειάζεται να νιώθει ότι ακουμπά στο στήθος σου και η μικρή μυτούλα του τού επιτρέπει να αναπνέει σωστά.
Θέση ξαπλωτή: είναι η ιδανική θέση για τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό και για να χαλαρώσεις λίγο όταν νιώθεις πολύ κουρασμένη. Ξάπλωσε στο πλάι, με την πλάτη ακουμπισμένη σε ένα μαξιλάρι και με το κεφάλι σου να στηρίζεται στο μπράτσο και βάλε το παιδί να ξαπλώσει μπροστά σου και εκείνο στο πλάι.
Θέση rugby: συγκράτησε το μωρό σου με το μπράτσο που αντιστοιχεί στο στήθος που θα θηλάσει, με το χέρι σου να συγκρατεί το κεφαλάκι του ενδεχομένως με την προσθήκη ενός μαξιλαριού στα γόνατα. Αυτή είναι η ιδανική θέση αν έχεις κάνει καισαρική τομή,για ανήσυχα μωρά ή για μωρά με κλειστή μυτούλα, γιατί τους επιτρέπει να θηλάζουν με περισσότερη ευκολία. Ιδανική και για την περίπτωση διδύμων γιατί σου επιτρέπει να θηλάσεις τα μωρά ταυτόχρονα εξοικονομώντας χρόνο και κόπο.
