Όλες τις εποχές του χρόνου, με λίγη προσοχή, μπορείς να κάνεις όμορφες βόλτες με το μωρό σου.
Το ήπιο κλίμα και οι ηλιόλουστες ημέρες είναι σίγουρα ιδανικές για μια ωραία βόλτα, αλλά όταν ο καιρός είναι λιγότερο ευνοϊκός μπορείς, παίρνοντας κάποιες προφυλάξεις, να βγεις στον καθαρό αέρα μαζί με το μωρό. Είναι σημαντικό για το παιδί σου, από πολύμικρό, να βγαίνει έξω, επειδή το φως του ήλιου εξασφαλίζει την σωστή ανάπτυξη του σκελετού και βοηθά στην παραγωγή της βιταμίνης D. Επιπλέον, για εκείνο είναι μεγάλη ευκαιρία για να λαμβάνει οπτικά και αισθητήρια ερεθίσματα: φώτα, χρώματα, ήχοι προσελκύουν την προσοχή και την περιέργειά του και συμβάλλουν στη διανοητική ανάπτυξή του.
Μην ανησυχείς πάρα πολύ για πιθανές αρρώστιες, επειδή το σώμα του παιδιού έχει τις απαραίτητες άμυνες: το σημαντικό είναι να αποφεύγονται οι απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας και πάνω απ’όλα να προστατεύεται από τον αέρα.
Αλλά πώς θα το ντύσεις; Μην το ντύσεις σαν να πηγαίνατε ταξίδι στα βουνά, καλύτερα να το ντύσειςσε στρώσεις, ώστε να μπορείς να αυξήσεις ή να μειώσεις την κάλυψη ανάλογα με τη θερμοκρασία. Σε περίπτωση αμφιβολίας, βάλε το δάχτυλο στο μπλουζάκι του στο ύψος του λαιμού, για να αγγίξεις το στήθος του: αν είναι ζεστό σημαίνει ότι το παιδί είναι ντυμένο με το σωστό τρόπο. Τα χεράκια και τα ποδαράκια μπορούν εύκολα να παραπλανήσουν επειδή είναι κρύα στα βρέφη, εφόσον η θερμότητα συγκεντρώνεται στα εσωτερικά όργανα.
Ποια διαδρομή θα επιλέξεις αν ζεις στην πόλη; Κίνηση, ατμοσφαιρική ρύπανση και έλλειψη χώρων πρασίνου κάνουν λιγότερο ευχάριστο τον περίπατό σας. Ψάξε, λοιπόν, να βρεις δρόμους με λιγότερη κίνηση για να φτάσεις μέχρι μια παιδική χαρά ή ένα πάρκο. Αν είναι δυνατόν, επίσης, προσπάθησε να αλλάζεις τη διαδρομή, έτσι ώστε το παιδί σου να ανακαλύπτει νέους χώρους αυξάνοντας τα ερεθίσματα που δέχεται.
